Два триатлета преодолевают свои внутренние барьеры, готовясь к главному событию своей жизни и сражаясь с личными демонами....

Сюжет фильма закручивается вокруг Эмили - опытной футболистки, которая вдруг осознает, что больше не может играть в футбол. Она объединяется с Иэном - мирным тренером из маленького городка, чтобы помочь своей племяннице...